B L O G
Leczo z indyka i selera naciowego
Przepis opublikowany 26 czerwca 2014
Lubicie leczo? My, kiedy tylko zaczyna się sezon warzywny, eksperymentujemy w wieloma jego odmianami. Leczo to danie praktyczne.
Dietetyczna lasagne
Przepis opublikowany 13 czerwca 2014
Kocham kuchnię włoską, a do lasagne mam szczególną słabość. Mało kto wie, że w niewinnie wyglądającej porcji kryje się zazwyczaj ponad 500 kalorii i ogromna ilość tłuszczu.
Domowy sorbet jagodowo-bananowy
Przepis opublikowany 23 maja 2014
Idealne na upały! My zaproponowałyśmy wersję z jagód i bananów, ale wszelkie inne owoce sezonowe świetnie się do tego nadają.
Dietetyczne gołąbki
Przepis opublikowany 11 maja 2014
Do zrobienia gołąbków przez długi czas podchodziłam trochę jak do jeża. W moim domu rodzinnym się ich nie jadało, więc jakkolwiek bym ich nie uwielbiała, zawsze kojarzyły mi się z mozolnym i długim procesem przygotowania.
Dietetyczna zapiekanka z grillowanymi warzywami
Przepis opublikowany 2 maja 2014
Dziś proponuję przepis na kolorową i pachnącą zapiekankę, która idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub propozycja na kolację. Zapiekanki na bazie warzyw i serów należą do moich ulubionych i gorąco zachęcam do tworzenia własnych kompozycji.
Dietetyczna pasta z tuńczyka
Przepis opublikowany 29 kwietnia 2014
To dobra alternatywa dla tłustych smarowideł na bazie majonezu. Świetna na śniadanie, kolację czy po treningu – dostarczy sporą porcję białka.
Dietetyczne muffiny cytrynowo miętowe
Przepis opublikowany 16 kwietnia 2014
Nie jestem łasuchem, ale mam słabość do muffinek. Było więc dla mnie oczywiste, że muszę skomponować zdrowszą i lżejszą wersję.
Jajka faszerowane guacamole
Przepis opublikowany 10 kwietnia 2014
Zbliżają się święta, a tym samym śniadania obfitujące w jajka z majonezem. Aby nie ulec pokusom, proponuję zdrowe, odchudzające jajka faszerowane pastą z awokado.
Nowsze posty
© 2024 Studio Kaszamanna.com - fotografie kulinarne zamieszczone w serwisie są naszą własnością - Wszystkie prawa zastrzeżone. 