poledwiczki_wieprzowe_sos_grzybowy_ogorkowy_obiad_kaszamanna-6168

Polędwiczki wieprzowe w sosie grzybowo-ogórkowym

Przepis opublikowany 7 stycznia 2015

Święta za nami, ale jeść coś trzeba i choć wielu z nas po kilkudniowym obżarstwie deklaruje chęć przejścia na dietę sałatkową, ja proponuję lekki i całkiem „normalny” obiad.

15zldietetyczne
wrap_kapary_z_lososiem_serkiem_light_nalesnik_kaszamanna-8069

Wrapy z łososiem i serkiem kaparowym

Przepis opublikowany 8 sierpnia 2014

Lato to czas pikników i spędzania czasu na świeżym powietrzu, dlatego dziś proponuję przekąskę, którą z łatwością przyrządzicie w domu a następnie zapakujecie, aby cieszyć się jej smakiem w plenerze.

15zldietetyczne
chlodnik_pomidorowo_ogorkowy_zupa_kaszamanna-8003

Chłodnik pomidorowo-ogórkowy

Przepis opublikowany 31 lipca 2014

Połączenie smaków pomidora i zielonego ogórka gruntowego kojarzy mi się z dzieciństwem. Pokrojone, polane śmietaną i posypane szczypiorkiem były częstym dodatkiem do letnich obiadów.

5zldietetycznewegetarianskie
chlodnik_ogorek_awokado_zupa-4712

Chłodnik z ogórka i awokado z wędzonym łososiem

Przepis opublikowany 9 czerwca 2014

Kiedy na dworze jest gorąco, a sumienie mówi, że jednak wypadałoby coś zjeść, idealnym rozwiązaniem są wszelkiej maści chłodniki.

salatka_wiosenna_surimi_szparagi_truskawki_ogorek-4727

Wiosenna sałatka z zielonymi szparagami

Przepis opublikowany 4 czerwca 2014

Z niecierpliwością wyczekujemy dnia, kiedy w warzywniakach pojawiają się świeże warzywa i owoce. Wtedy namiętnie eksploatujemy wszystkie smaki i połączenia.

15zldietetyczne