Dietetyczna pasta z tuńczyka

Przepis opublikowany 29 kwietnia 2014

To dobra alternatywa dla tłustych smarowideł na bazie majonezu. Świetna na śniadanie, kolację czy po treningu – dostarczy sporą porcję białka.

Pasta jajeczna z wędzona kiełbasą i żółtym serem

Przepis opublikowany 24 kwietnia 2014

Pewnie Wam również zostały jajka na twardo po świętach. Nie wiecie co z nimi zrobić? Świetnym rozwiązaniem są wszelkiego rodzaju pasty.

Babeczki jajeczne – nietypowy pomysł na Wielkanocne śniadanie

Przepis opublikowany 18 kwietnia 2014

Z czym kojarzy nam się Wielkanoc? Z jajkami, wędzoną szynką i pierwszą zieleninką. Jeżeli w tym roku nie chcesz jak zwykle stukać się jajkami na twardo, spróbuj naszej propozycji.

Dietetyczne muffiny cytrynowo miętowe

Przepis opublikowany 16 kwietnia 2014

Nie jestem łasuchem, ale mam słabość do muffinek. Było więc dla mnie oczywiste, że muszę skomponować zdrowszą i lżejszą wersję.

Tradycyjny żurek wielkanocny

Przepis opublikowany 14 kwietnia 2014

Barszcz biały to dokładnie to samo co wielkanocny żurek. Różnice wynikają tylko i wyłącznie z indywidualnych preferencji i domowych tradycji.

Jajka faszerowane guacamole

Przepis opublikowany 10 kwietnia 2014

Zbliżają się święta, a tym samym śniadania obfitujące w jajka z majonezem. Aby nie ulec pokusom, proponuję zdrowe, odchudzające jajka faszerowane pastą z awokado.

Jajko zapiekane w bułce

Przepis opublikowany 8 kwietnia 2014

To śniadanie ma same plusy. Smakuje wyśmienicie. Jest lekkie. Wygląda bardzo efektownie.

Muffiny marchewkowo-czekoladowe

Przepis opublikowany 5 kwietnia 2014

Jeżeli lubicie nietypowe zestawienia smaków, te muffiny przypadną Wam do gustu.

Dietetyczna faszerowana pierś z indyka

Przepis opublikowany 4 kwietnia 2014

Warzywno-serowa wkładka przemyci witaminy i dodatkową porcję białka. Tym daniem nie tylko się najecie, ale jeszcze od niego schudniecie!