B L O G
Koktajl szpinak – mango
Przepis kulinarny z dnia: 4 maja 2015 © Kaszamanna.com
Jakiś czas temu namawiałyśmy Was na zmianę codziennego menu i proponowałyśmy zdrowe przekąski. Dziś idziemy za ciosem i zapraszamy Was na koktajl pełny zdrowia. Banalny do przygotowania, ciekawy w smaku i uzupełniające wszelkie niedobory. Łapcie za blendery!
Składniki na 2 porcje:
- 1 mango
- 1 pomarańcza
- 1 banan
- 100 g szpinaku
- 3/4 szklanki wody mineralnej gazowanej
Przygotowanie:
Pomarańcze, mango, i banana obieramy ze skórki i kroimy na niewielkie cząstki. Umieszczamy owoce i szpinak w dzbanku naszego robota (albo w zwykłym dzbanku, jak używamy blendera ręcznego) i zalewamy wodą mineralną. Blendujemy na gładką masę. Podajemy schłodzone.
Tagi: fotografia kulinarna, koktajl, light, napój dietetyczny, stylizacja kulinarna, wiosenna przekąska, witaminy, zdrowa przekąska, zdrowy koktajl
komentarzy 8
Skomentuj
© 2024 Blog Kaszamanna.com - fotografia kulinarna i przepisy na smaczne potrawy. 
Na pewno jest pyszne! Musze wyprobowac 🙂
jest pyyszne bardzo!
Coś dla mnie 🙂
Cudowne zdjęcia!
Cudownie to słyszeć!!!!
Smak obłędny.
Hello! I found your photos in pinterest! I want to write about smoothies. Can I use your photo? Thank you!
Hello Olya! Yes of course, you can use our photo if you describe a source 🙂