B L O G
Orientalne szaszłyki
Przepis opublikowany 31 lipca 2014
Szaszłyki to jedna z koronnych potraw grillowych. Możemy swobodnie przygotować je wcześniej w domu, są wygodne w transporcie, a w wyborze składników panuje zupełna dowolność. Dziś proponuję zdrowe, kolorowe szaszłyki pachnące orientem, ze słodką nutą.
Chłodnik pomidorowo-ogórkowy
Przepis opublikowany 31 lipca 2014
Połączenie smaków pomidora i zielonego ogórka gruntowego kojarzy mi się z dzieciństwem. Pokrojone, polane śmietaną i posypane szczypiorkiem były częstym dodatkiem do letnich obiadów.
Nuggetsy ze zdrowymi frytkami
Przepis opublikowany 29 lipca 2014
Dzisiejszym przepisem postaram się kolejny raz udowodnić, że potrawy typu fast food również można przyrządzić zdrowo. Wy również nie możecie patrzeć jak Wasze dzieci pałaszują kawałki ryby czy kurczaka w półcentymetrowej panierce z głębokiego oleju zagryzając lśniącymi od tłuszczu frytkami? Zatem koniecznie spróbujcie tego zdrowego i odchudzonego dania.
Tarta z kaszy manny z rabarbarem
Przepis opublikowany 9 lipca 2014
Ekspresowa tarta, na której przygotowanie (wraz z pieczeniem) potrzebujesz 25 minut. Wystarczą suche składniki, które zawsze ma się w domu, masło i dowolne owoce.
Leczo z indyka i selera naciowego
Przepis opublikowany 26 czerwca 2014
Lubicie leczo? My, kiedy tylko zaczyna się sezon warzywny, eksperymentujemy w wieloma jego odmianami. Leczo to danie praktyczne.
Wegańskie kotlety z kaszy jaglanej
Przepis opublikowany 18 czerwca 2014
Jakiś czas temu miałam mały 'romans’ z weganizmem. Pomimo całej mojej miłości do zwierzaków, powód mojej próby zmiany żywienia był bardziej zdrowotny. Byłam ciekawa jak odstawienie białek zwierzęcych wpłynie na mój organizm.
Zapiekana bułka na mleku
Przepis opublikowany 29 maja 2014
Zdarza Wam się kupić za dużo pieczywa? Nie wiecie co zrobić z nieświeżymi, lekko obsuszonymi bułkami? Dziś proponujemy Wam zabawę w recykling i nadanie drugiego życia nieświeżemu pieczywu.
Pieczone jabłka nadziewane wątróbką
Przepis opublikowany 19 maja 2014
Lubicie słodko-wytrawne smaki? Co powiecie na połączenie wątróbki i zapiekanego jabłka? Zapewniam Was, że taka kompilacja jest wyśmienita. Idealnie sprawdzi się jako przekąska na wytwornych przyjęciach, jak również jako danie na kolację. Cena również powinna zadowolić nawet najbardziej oszczędnych kucharzy.
Dietetyczne gołąbki
Przepis opublikowany 11 maja 2014
Do zrobienia gołąbków przez długi czas podchodziłam trochę jak do jeża. W moim domu rodzinnym się ich nie jadało, więc jakkolwiek bym ich nie uwielbiała, zawsze kojarzyły mi się z mozolnym i długim procesem przygotowania.
Dietetyczna pasta z tuńczyka
Przepis opublikowany 29 kwietnia 2014
To dobra alternatywa dla tłustych smarowideł na bazie majonezu. Świetna na śniadanie, kolację czy po treningu – dostarczy sporą porcję białka.
Pasta jajeczna z wędzona kiełbasą i żółtym serem
Przepis opublikowany 24 kwietnia 2014
Pewnie Wam również zostały jajka na twardo po świętach. Nie wiecie co z nimi zrobić? Świetnym rozwiązaniem są wszelkiego rodzaju pasty.
Babeczki jajeczne – nietypowy pomysł na Wielkanocne śniadanie
Przepis opublikowany 18 kwietnia 2014
Z czym kojarzy nam się Wielkanoc? Z jajkami, wędzoną szynką i pierwszą zieleninką. Jeżeli w tym roku nie chcesz jak zwykle stukać się jajkami na twardo, spróbuj naszej propozycji.
Jajka faszerowane guacamole
Przepis opublikowany 10 kwietnia 2014
Zbliżają się święta, a tym samym śniadania obfitujące w jajka z majonezem. Aby nie ulec pokusom, proponuję zdrowe, odchudzające jajka faszerowane pastą z awokado.
Jajko zapiekane w bułce
Przepis opublikowany 8 kwietnia 2014
To śniadanie ma same plusy. Smakuje wyśmienicie. Jest lekkie. Wygląda bardzo efektownie.
Muffiny marchewkowo-czekoladowe
Przepis opublikowany 5 kwietnia 2014
Jeżeli lubicie nietypowe zestawienia smaków, te muffiny przypadną Wam do gustu.
Dietetyczna faszerowana pierś z indyka
Przepis opublikowany 4 kwietnia 2014
Warzywno-serowa wkładka przemyci witaminy i dodatkową porcję białka. Tym daniem nie tylko się najecie, ale jeszcze od niego schudniecie!
Starsze posty
Nowsze posty
© 2024 Studio Kaszamanna.com - fotografie kulinarne zamieszczone w serwisie są naszą własnością - Wszystkie prawa zastrzeżone. 